UYKUNUN ORTAYA ÇIKIŞI
Tüm çabalara karşın uykunun fizyolojik nedeni tam anlamıyla anlaşılamamıştır.Genel kanı, uyku halinin, yeterince hızlı yenilenemeyen proteinlerin, özellikle sinir proteinlerinin yenilendiği evreler olduğudur.Bununla beraber bir hücreli canlılarda ritmik bir protein sentezine, yani uyku halinde rastlanmamıştır.Suda yaşayan (sonradan suya geçenler hariç)canlılarda, günün belirli dönemlerinde, özellikle geceleri bir durgunluk evresi görülmekle beraber, ritmik bir protein yapımı, yani uyku hali gözlenememiştir.Gerçek uyku hali karaya geçen canlılarda görülür.
Yaklaşık; üçyüz milyon (300,000,000 ) yıl boyunca değişken sıcaklı hayvanlarda etkisini gösteren geceleri uyuşukluk hali,sabit sıcaklı hayvanlarda uyku olarak ortaya çıkmıştır.Çünkü sabit sıcaklılık ortaya çıkarken, hızlı hareketler sırasında kullanılan proteinler hemen yerine konamıyordu, işte bu nedenle, değişken sıcaklı dönemden kalma uyuşukluk hali, yeni uyumda, proteinlerin yenilendiği bir evre olarak,yani uyku olarak canlı bünyesine katılmıştır.Böylece belirli bir süre hareket eden, işlev gören sabit sıcaklı tüm hayvanlar, bu sürenin sonunda,kullanılmış olan moleküllerini yeniden sentezlemek için, bir dinlenme yani uyku haline geçer.Canlılardaki uykudan korkma içgüdüsü ise, yine sürüngenlerin, akşam karanlığında yuvalarına zamanında (hava soğumadan önce) ulaşamama, kendilerini bir çeşit emniyete alamama korkusunun evrimsel bir uzantısıdır.
Hacettepe Universitesi Fen Fakultesi Biyoloji Bolumu Prof Dr. Ali DEMİRSOY Yaşamın Temel Kuralları Cilt I /Kısım I /Sayfa: 589
